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吃什么水果可以美白?吃哪些水果能拥有美白肌

当前栏目:水果产品   pubDate:2020-07-02 16:46   阅读:   编辑:云南棋牌分类大全

【云南棋牌游戏】 站小编提醒您:【吃什么水果可以美白?吃哪些水果能拥有美白肌】 文章内容即将呈现:

  几乎所有女人最看重的就是自己的脸了,特别是非█常注重美白护肤,♀虽说昂贵┰的化妆品能达到美容▲护肤的作用,但是化妆品只是治标不治本的,而且还容易导致※过敏等等这些副作用,其实根本就不用那么麻烦,水果就在线棋牌平台是最好最天然的美白品,吃水果就能▽让你从内到外的透白出来,那么到底哪些水果可以让我们拥有白嫩♂的肌▓肤呢?

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  1、猕猴桃——消除雀斑和暗疮

  猕猴桃又名奇异果,▲平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克,号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅◆能美丽肌肤,而且具有抗氧化作用,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗【】衰老能力。

  2、桔子——增强肌肤弹性、平抚面部小细纹【】

  桔子是大众非常熟悉的一种水果┝,以其丰富的果酸和维□他命含量而被大量应用于护肤品和化妆品◇中,尤其是桔皮中的维他命C含量特别高,因此在很多地区,人们用桔皮泡水喝以摄▼取大量的维C。

  3、桃子——防止色素沉着,预防皱纹

  桃子◆是┮许多人都爱吃的一种香甜可口的水果,其所含的§丰富果酸具有保湿功效,¤还可以清除毛孔中的○污垢,防止色素沉着,预防皱纹。另外,桃子中还含有大量的◎维他命B和C,促进血液循环,使面部肤色健康、红润。对粗糙的皮肤,可以用桃片在洗↑净的脸上磨┽擦和按摩,然后再洗净,这一方法有助于保持皮肤▏的光滑与柔嫩。

☆  4∷、草莓——能增白和滋润保湿

  草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果▇酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有美白和滋润棋牌在线手游正版下载保湿的♂功效。另外,草莓比较适合于油性皮肤,具有去油、♀洁肤的作用,将草莓挤▄汁可作为美容品敷面。经常使用草莓美容,可令〓皮肤清新、平滑,避免色◣素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质,对头发的健康很有利。◇

  5、樱桃——所含的果酸还能促卐进角质层的形成

  樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非▼常丰富,对气血较虚的▁人能起到补血补肾的作用,饭前食用200-300克可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润▅嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形┰成。另外,樱★桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

  6、菠#萝——淡化面部色斑

  菠萝属于热带水果,其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,卍促进肌肤新陈代谢,皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用【】纱布浸菠萝汁擦拭,长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在┿洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤,●尤№其适用于皮肤粗糙的人。另外,菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质,它能有效去除牙齿表面的污垢,令你的牙齿洁白如玉。

  7、苹果——常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑▍▎

  苹果营养【】丰富,※是一种▃▂广泛使用的天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含╂有0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等▋。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可c。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。▼

  8、柠檬——美白、抗老化

  柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆Φ品和护肤品的Ψ在线棋牌原料。其主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消▲除疲劳、↖抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人,可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩,半小时后冲洗┞,效果非常好。

  9、葡萄——抗氧化

  葡萄中最具有护肤▆效果的是葡萄籽。葡萄籽具有超强抗氧化能力,是维他命E的50倍,能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对■皮肤的侵袭预防动脉硬化,也有皮肤维他命之称,是维他命C的20倍,其中的酚花青素,据脂溶性及水溶性的特质,有美白作用。在欧洲,葡◇萄籽←被誉为◥“口服的皮肤化妆品”。

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