吃草莓能喝茶吗？吃草莓可以喝茶吗？[图]

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　　草莓含有丰富的维生素和胡萝卜素，卐膳食纤维，有机酸和微量元▄素，♀是▍▎很多人都很┮喜欢吃的水果，※茶是我国传统的饮品，那么吃草莓能喝茶吗？

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　　草莓和茶叶并不属于食物相克，可一◢起食用，不会〓产生对人体有危●害的物质，但是吃草莓时喝茶会降┽低草莓◎的营养价值，虽然能一起吃，▲但最好是分开食用。…

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　█　从营养学角度来说△，草莓中不仅仅含有很多的维生素成分，其中含有的矿物质也是草莓的营养价值的重要体现，而茶叶中含有的▊鞣酸等成分★对草莓中的部分矿物质有沉淀作用，比如钙质和铁质，吃草莓▽喝茶会降○低草莓的↖营养价值。



　　（1▁）草莓性凉，不宜和凉性的食物一起↗食用，也不宜使用过多，可在线棋牌引起身体┿寒性加重，严重◥是可以前你腹◤泻。

　　（◆2）草莓中含有大量的维生素C，因此，草莓不能和黄瓜一起吃，黄瓜中Ψ含有很多的维生素C分解酶，一起食用№可降低草莓的营养◇价值。

　　（3▆）草莓中含有一定量的植物酸成分，尤▃▂其是草酸的含量比较多←，因此♂，草莓不┞宜和钙质一起食用，会生成草酸钙沉淀，长▼期食用可增加肾结石的【】风险。

　Φ　（→1）吃药时不宜#喝茶，茶水具有解药作用，降低药物▉的治疗效果。

　　（2）喝茶时不宜食用¤高蛋白高钙食【】物▲，茶叶中含有的鞣酸和草酸会与蛋白质及钙质发生反应，♂生成一种络合物，难以消化。

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