西瓜汁的营养价值有哪些？喝西瓜汁对我们有什

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　　如果说西瓜是夏日之王，是夏天必备的▓消暑水果，那么Φ西瓜汁一定夏日饮品之王，西瓜汁即是用西瓜打碎生榨而成的果汁。西◇瓜营养价值丰富，是夏在线棋牌天解暑的佳果，在夏天吃西瓜对我们的身体有着众多的好处，那么喝▊西瓜汁对我们有什么好处呢？▄

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　　卐西瓜汁含瓜氨酸、▁丙氨酸〓、谷氨酸、精氨酸、苹※果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，尚含腺嘌呤#等重要代谢成分，糖类、维生素、矿物质等营╂养物质，最容易被皮肤吸▲收，滋润面部皮肤、防晒、增白。新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可以增加皮肤弹性，减少皱纹，增添▇光泽。把西瓜肉放在碗里压碎，然后小心地过滤出汁来，便是最好最…天然的皮肤调色剂了。

　　（1）西瓜汁具有生津止咳、清热解暑的作用，是夏季解暑必备品。可有效减轻浮肿，有利尿的作用。▼

　　（2）西瓜水可补充人体必需的果糖成分，能够抗衰老，【】防血管硬化，改善过敏体质；还可降低血压，对高血压人▆群有◣显▃▂著效果。▼

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　　（3）※西瓜┽汁↖可利尿，因为饮用西瓜汁┝后尿量会明显增加，会减少▏胆色素的含量，并可使【】大便通畅，→对★治疗黄疸也有一定作用。

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　　（4）新鲜的西瓜汁可用来美容┰，可提高皮肤亮色，减少皱纹，增加◤皮肤弹性◎□

　　（5）多次饮用西瓜汁，可以【】解酒，有效帮助醉酒者醒酒，使其清醒爽朗。◆

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　　（6）有消除浮肿，利尿等作用。也是手机棋牌游戏炎夏消暑○解渴的之佳品。

　　（7）改善各种炎症，改◇善白头发、腰酸背痛，特别对肾炎恢复效果好，补充人体必需果糖，抵◆抗衰老，防止↗血管硬化，改善过敏体质。

　　下午四点是新陈代谢最旺盛的时候，身体容易缺水，此时喝一杯西瓜汁能快速的提供能量┿，还能振奋精神。

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