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感冒能吃草莓吗?感冒可以吃草莓吗?[图]

当前栏目:水果资讯   pubDate:2020-09-19 17:52   阅读:   编辑:云南棋牌分类大全

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  ▉草莓清甜好吃,果肉中含▲有大量的蛋白质、┽有机酸、果胶等营养物质,§还是纤维素、铁、钾、维生素◆C和黄酮类等★成分,▃▂营养丰富,是很多人都很喜欢吃的水果,那么感冒了能▼吃草莓吗?

  ◆☆【】▋□▅感冒能吃草莓吗?感冒可以吃草莓吗?[图]图片1棋牌在线手游正版下载#╂▊♂

  草莓的营养价值非常高,草莓性味甘【】、凉,入脾、胃、肺经,含有果▼糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、┿胡¤萝卜素、氨基酸以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等矿物质以及丰富的维生素B1、B2、▲C、PP,尤其是维生素C含量非常丰富,生病的人吃草莓能帮助提高免疫力,而风热感冒┮咳←嗽▍▎的人◣吃■草▁莓能帮┝助身体恢复,风寒♂感冒者宜吃温热性┰或┰平性的食物,就不要吃草●莓了。

▓ █ 吃了感冒其他的疾病吃草莓也㊣有一定的保健。草莓中↑丰富的维生素C除了可以预防坏血病以外,对动脉硬化、冠心病、心绞▄痛【】、脑溢血、高血压、高血脂等,都【】有↖积极的预防作用。常吃草莓还能促进○肠胃蠕动、改善【】便秘、预防痔疮、肠癌等。同时草莓中含有的胺类物质▆,◤对白血病,再生障碍性贫血有一定疗效。◇

  (1)痰湿◥内盛、〓肠滑便泻人群、尿路结石人群,久病体虚人群,湿热体质,痰湿体质人群不不宜食用草莓。

  (2)草莓性凉,不要一次吃太多,尤其是脾胃虚寒、容易腹泻┞、在线棋牌胃酸过多的人,吃草莓更要控制量。



  (3)草莓要洗干净再吃,因为种植草◇莓的过程中,要经常使用农药,这▇些农药、肥料以及病菌等很容易附着在♀草莓的表面上,手机棋牌游戏清洗不干净很↗可▌能引发腹泻,甚至农药中毒。

◎  (4)草莓最好用◢清水冲洗之后,再用淡№盐水或淘米水浸泡5分钟,淡盐水可以杀灭草莓表面残留的有害微生物;淘米水呈碱性,卐可※促进呈酸性▏的农卍药降解∷。…洗草莓时,千万不♀要◇把★草莓蒂摘掉,去Ψ蒂的▼草莓放※在水中浸泡,残→留的农药会随水进入果实内部▽,造成更严重的污染。

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