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吃西瓜会拉肚子吗?吃西瓜拉肚子怎么办?[图

当前栏目:水果资讯   pubDate:2020-10-20 14:14   阅读:   编辑:云南棋牌分类大全

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  我们知道凡事都不宜太多,日常生活▽中我们的Ψ饮食也一样,所有的食物食用过量就总会出★现一些不适的症状,水果自然也不例外,而西瓜属于水果的一种,吃太多自然也会出▆现◆身体不适的各种症▍▎状♂,那么西瓜吃多了会拉肚子吗?吃西瓜拉肚子的原因有哪些?吃西瓜拉肚子我们应该怎么办呢?

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  ┝吃西瓜会拉肚子吗?吃西瓜拉肚子怎么办?[图]图片1¤┽▲■Φ

  (1▓)吃西瓜※拉肚的原▋因█一般有,肠胃不好的人吃西瓜可能会拉肚子;感冒吃西瓜可能会拉◥肚子;吃放久了的西瓜可能会拉肚子;西瓜吃多┿了可能会拉肚子。

  ╂(2)营养学家把吃西瓜引起的腹泻归结于糖的“渗透性”◤。这好比把一块萝卜放在高浓度的盐水里,过一阵子,萝卜就蔫了,因§为盐水将萝卜中的水分吸了出来,◆这就是盐水的渗透性。同理┮,糖的渗透性也如是。因此,人们在吃西瓜时,肠胃会吸收较【】高的糖量,加上部分人对【】糖的吸收功能较差,尤其是过量食用西瓜后┰,体内△会♀形成“高渗透”的现象:#胃壁细胞吸收水分的能力小于糖的★渗透压,细胞中的水分☆会被糖在线棋牌平台吸收且排出体外,从而引发◎腹泻。

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  (3)是西瓜的不善保存所致,比如“冰镇”或者在冰箱里存放时间较长,滋生了卐一些细菌。大连市中心医院营养科主任王兴国提醒大家,吃不了的西瓜一定要用质量过关的保鲜膜封好,切不可将西瓜切成小块,越大块保存越好▲,以免增加▉瓜瓤与外界接触的面积,滋生细菌。再次食用时也最好切去裸露在外的瓜瓤。而↗对于胃肠功能较弱的人来↖说,冷藏的▅西瓜超过12小时就不要再食▼用了。卍24小时后,无论你的肠胃功能如何,西瓜都最好弃之不食…了。因为冷藏超过▊24小时,西瓜里的水分就会出现结晶▇现象,这时候再吃,容易刺激肠胃,导致消化不良、食欲减→退等症○状。

▄  (4)如果你在感冒阶段吃西瓜,或者吃了放置很久的西瓜,那么拉肚子应该◇就不▁那【】么奇怪了,一定要选择身体适宜的情况下吃西瓜,西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食会腹▼胀手机棋牌游戏、腹♂泻、食欲下降,还会积№寒助湿,导致疾病。

  (◢1)控制吃西㊣瓜的量,冰镇的西瓜▃▂不宜超过500克,老年人、孕妇、小孩不宜超过200克←。

※  (2)适当补充盐水〓,为避免拉肚子脱水,可以喝点淡盐水。



  (3)这种情况一般在★停止吃西瓜后两天内会好转,如果实在是拉肚子拉的很严重的则需要就医治疗。

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